自由の子ブログ

自由の子創造の家

カウンセリング自由の子であは、12月より、自由の子創造の家を、プレオープンします。詳しくはホームや、ライン友達登録して、確認お願いします。自由の子創造の家 ライン登録 自由の子創造の家ライン友達登録

インナーチャイルドを振り返って

聖書の詩編131編2節というところに、1回だけ出てきます。  ダビデという方は、その中で、自分を落ち着かせ、鎮めた。母に抱かれる乳離れした幼児のようにようになった。 私は満足する。乳離れした幼児のように、、、 と歌ってい…

インナーチャイルドを癒す方法

インナーチャイルドを見つける: 自分の中にある傷ついた子供の部分を認識することが第一歩です。過去の経験や感情を振り返り、その時の自分の気持ちを思い出してみましょう12。 感情を受け入れる: 傷ついた事実を認め、ショックや…

自尊心がかなり低い人へ

自己評価が低いのに、完璧主義だ。 自分には能力がない、価値がない、と思っている と、それをなんとか埋め合わせよう、価値がある人になろうと努力します。いつまでたっても自分に満足できず、どこまでも自分を追い詰めます。人の価値…

インナーチャイルドを癒す

インナーチャイルドを癒すためには、自分自身の内面に向き合い、傷ついた子どもの部分に対して理解と共感を示すことが重要です。以下は、インナーチャイルドを癒すための一般的なステップです: 1. インナーチャイルドに気づく:自分…

「インナーチャイルド」という概念

「インナーチャイルド」という概念は、心理学やカウンセリングにおいて広く使用される用語で、心の内側に存在する「内なる子ども」のことを指します。この内なる子どもは、私たちの幼少期の経験や感情を象徴しており、特に未解決のトラウ…

再発を超えた回復 スーザン・ピーボディ

「成功とは、倒れるよりも、もう一度立ち上がることです。」AA スローガン 私たちは落ち込んでいるから酒を飲むし、酒を飲むから落ち込んでいるのだ。私たちは恥ずかしいから薬物を使いますし、薬物を使うから恥ずかしいのです。寂し…