自尊心

平衡の取れた見方をする

 自尊心を持つ人は、いつも自信にあふれている人、ではありません。アラン ・フロムは「自分自身に関して適正な概念を持つ人は、悲しみに沈むことな く、かといって喜びで有頂天になる必要も感じない。…その人は悲観的ではな いが、…

自尊心を育てる

 継続して行えることを選びます。外 国語を学ぶ、楽器の演奏を学ぶ、楽しく有益な読書の習慣を持つ、その他何か 創造的な趣味を持つ、聖書の通読をする。飽きないで少しずつでも続けます。  パートタイムの仕事をしていても、家事を…