自由の子旅の途中で インナーチャイルド放浪記 ステップ6セロトニンと私 貴方もセロトニンをとりいれましょう! 太陽の子 ミーヤキャト??? 私はとにかく、太陽光が大好きです。朝日が昇ると太陽のエネルギーを吸収します。 何も予定なければ、日が沈むまで太陽光を浴びてます。それが私の生き方!「(笑) 10代の頃バンドの仕事で千葉にい…続きを読む
自由の子旅の途中で!自由の子 インナーチャイルド放浪記 ステップ5統合 創始 霊性 私の横浜での日課です。 昨年まで、秋田市の和田という所で夜中2時に起きて仕事してました。その時に出会った動物達の事が忘れられません。 熊 🦡穴熊 イタチ 狸 狐 テン ハクビシン ヘビ、、、 ほとんど1年間毎日彼らの…続きを読む
自由の子旅の途中で!インナーチャイルド放浪記 ステップ4自分を抱きしめてあげる。ホールディング 穏やかな心 穏やかな心は身体の命です!安心していたいという私の中の欲求は乳飲み子が母親の乳を求めるような切なる 強い欲求となって行きました。最初のPTSDとなる事故からパニック発作を最初に経験したのが、4歳か5歳の頃、、…続きを読む
自由の子旅の途中で!インナーチャイルド放浪記 ステップ3幼年期に死に直面した複数の事故の際 幼年期に死に直面した複数の事故の際 その恐怖体験を処理する能力が備わって居なかったので 過度の恐怖、恐れを表現し切れなかったし、 まして子供なので襲ってくる恐怖を処理出来なかったと思います。 づっと体験と感情が切り離され…続きを読む
自由の子 旅の途中で!インナーチャイルド放浪記 ステップ2 ステップ2では、自分がどの様にインナーチャイルドが傷ついたのか説明します。同時にインナーチャイルドが傷つく要因について説明します。 幼児期のパニック発作は私の恐怖体験の幕開けとなって行きました。 恐怖から逃れる事のできな…続きを読む
自由の子 旅の途中で!インナーチャイルド放浪記 ステップ1自分史と共にインナーチャイルドの存在と回復に関して啓発を与えます 自由の子 旅の途中で! 歩き始めた人生へ、そっと尋ねてみた。私の中の自分が立ち止まれと叫んだ! 私はこれでいいんだろうか?もう一人の自分がいた。 これは、歩き始めた人生へというオリジナルの曲の最初の部分です、、 誰でも…続きを読む
自由の子旅の途中で パンデミックの中で オミクロンの世界的な流行の中にあって、寂しさから、お酒、SNS、など身近なもので寂しさを紛らわしたりして、 気が付けば更に孤独感が増えていたなんて言う経験を多くの方達は経験していますね。 私たちに今出来る事を再確認して…続きを読む
PTSD神戸 自由の子旅の途中で あさってが、阪神淡路大震災から27年、、様々な思いを抱いてその日を迎える方達も多いと思います。 今も世界中で自然災害が増えて多くの人達が犠牲となってます。 コロナでも多くの犠牲者が世界中で出て後を絶たない状態です。 地震…続きを読む
トラウマの強いエネルギーと攻撃性 インナーチャイルド世田谷区 怒り 妬み 孤独 不安 愛着 どれも強い感情ですね、、 誰でも感じるものですが、とりわけ心に強いトラウマを抱えている場合 こうしたエネルギーはとても強くなります。 例えば、怒りを例えで言い表すと機関銃のような破壊的な…続きを読む