自由の子ブログ

インナーチャイルド 練馬区

親しい人を少しずつ集めていこう  あとから親密さについて学びますが、無条件でわたしたちを受け入れてくれ る人は簡単には作れません。あなたもだれかが好きになったとして、その人が あなたの弱点に触れたり、あなたのいやがること…

アダルトチルドレン 杉並区

わたしの中の他人の目、他人の声  せっかくお気に入りの場所に座っても、音楽をかけてもくつろげないのはな ぜなのでしょう。頭にノイズ(雑音)が入って来る。それが騒がしくて落ち着 けないのかも知れません。「あんたなんか嫌いよ…

インナーチャイルド 中野区

傷ついた内なる子供は居場所を求める  「わたしは生きていていいの…どう生きていけばいいの…わたしには居場所 がないの…」傷ついた内なる子供(インナーチャイルド)は不安げにこうつぶ やきます。落ち着かなくてソワソワとうろつ…

インナーチャイルド 世田谷区

インナーチャイルドの回復は、らせん状に登っていく  回復は殆どの人にとって、順調に一直線に進むものではありません。ずいぶ ん良くなったと思った後から、深いうつがおとずれることもあります。むしろ この揺り返しは必ずあるもの…

インナーチャイルド大田区

アダルトチルドレンの回復の目標  何をもって回復というかは難しいのですが、回復した人たちの持つ特 色 ___________________________________ ①ひとりで居られる。ひとりを楽しめる。 ②さび…

アダルトチルドレン目黒 インナーチャイルドカウンセリング

「インナーチャイルド」との出会い(怒りと悲しみを受け止める)  グリーフ・ワークをしていると、不意に小さいときの自分にイメージとして 出会うことがあります。「インナーチャイルド」は超自然の現象ではなくて、 無意識のうちに…

インナーチャイルド 品川区 自由の子旅の途中で!

当時の自分 PTSDとパニックから、数十年経って、、 不安の子は今とても安心の子へと変化している。最近研究して実行して来た事は、脳内環境を整える事にまず思考を用いました。最近まで予期不安の気休めとしてリーゼを用いていまし…

アダルトチルドレン 渋谷 自由の子旅の途中で!

ACとインナーチャイルドの関連性 わたしたちは多かれ少なかれ、窮屈な感じのする自分も持っています。 他人の目をびくびく恐れ、自分を出すのを嫌います。人に好かれようと自分を 無理に他人に合わせようとする他人中心の自己を作り…

インナーチャイルド 新宿 自由の子旅の途中で!

どれほど微かで、とらえにくくても、わたしたちの中には自分を創造してく ださった方に似た、創造的で生命にあふれ、心から自分に満足している自己 (わたし)を持っています。与えることを喜び、憐れみ深く、他の動物や人間 に近づい…

アダルトチルドレン 港区

コーヒーの香り成分には、リラックス効果と覚醒効果の2種類があるみたいですね!  癒し系の豆はブルマンとグヮテマラが代表選手(=⌒▽⌒=) 香りに癒され、癌予防や糖尿病予防など、楽しみ、健康に役立てることのできるコーヒーは…